Flavors rápidas: 17 Impulsionadores Taste Speedy

Eu sei o que é ser cozinhar nas trincheiras: Você está tentando fazer o jantar rápido, porque todo mundo está com fome, enquanto as crianças estão fazendo perguntas sobre lição de casa e o seu cônjuge está tentando dizer-lhe sobre o seu dia (e você está se esforçando ouvir). Ou você está tentando puxar algo juntos em uma corrida antes de ter que pular de volta no carro e pegar seu outro filho em dança ou a prática do futebol.

Muitas vezes, você está “voá-lo”, chicoteando o jantar com o que acontecer de você ter na despensa e geladeira. Acrescente a isso a meta de culinária saudável e baixa em calorias, e você tem-se uma ordem de altura depois de um longo dia em casa ou no trabalho. Eu entendo, porque eu acabei de descrever um dia de semana normal na minha casa!

Perante este cenário acelerado, a capacidade de adicionar sabores rapidamente para o seu cozimento mais baixo de calorias é um truque quente para ter em seu bolso do avental para trás, você não acha?

Eu tenho alguns favoritos pessoais – os produtos que tendem a usar muitas vezes em minha cozinha. Mas eu também viajou em torno de um supermercado com a minha prancheta na mão à procura de outras opções, e eu encontrei todos os tipos de formas rápidas de adicionar sabor. Havia sprays de manteiga de sabor (mesmo um com a / o sabor de alho erva) nas marinadas seção margarina, sem gordura e baixo teor de gordura de 30 minutos na prateleira molho de churrasco, e eu ainda não tinha atingido o corredor da especiaria ainda!

saudáveis ​​e deliciosas receitas, a partir de e revista comer bem.

Frango, Chocolate, saladas, sobremesas, sopa